Grundkurs - Bli diplomerad qigongledare

Bli diplomerad Qigonglärare

Fördjupa dig själv i Mindful Qigong och inspirera andra

För dig som vill leda Mindful Qigong eller använda det som ett komplement i ditt arbete. Eller varför inte för din egen utveckling?!

Utbildningen är en personlig och yrkesmässig utveckling för dig som arbetar med eller är intresserad i kropp och själ. Särskilt om du jobbar inom vård och omsorg, stresshantering, och ledarskap.

Lärandemål:

Praktisera och uppleva Qigong

Färdighet att leda en terminskurs enligt manual

Grundläggande kunskap inom mindfulness och qigong

Förkunskap: Kompetens eller erfarenhet inom mind-body praktik är en fördel men inget krav.

Grundkurs Qigongledare

Grundkurs hösten 2025

Kursstart: 31:e augusti 2025
Diplomering: 7:e december 2025
Plats: Online via zoom

Zoomträffar: 4 söndagar kl. 10-15

1. Söndag 31:e augusti 2025: Qigong - Teori och Praktik
2. Söndag 5:e oktober 2025: Mindfulness - Teori och Praktik
3. Söndag 2:e november 2025: Mindful Qigong - Teori och Praktik

4. Söndag 7:e december 2025: Examination

Förkunskap: Kompetens eller erfarenhet inom mind-body praktik är en fördel, men inget krav.
E-kurs: Du får obegränsad tillgång till Mindful Qigong 1 (värde 1 500 kr)

Begränsat antal platser: 24 st
Sista anmälningsdagen: 31:e juli 2025

Pris: 6 495 kr (inkl. moms).

Anmälan

Kursplan, upplägg och material

Teori

Förinspelade föreläsning 10 timmar:

Qigong – Grunder och forskning
Mindfulness – Grunder och forskning
Mindful Qigong – Uppbyggnad och pedagogik

Praktik

Egen träning – Ekursen 1
Prova leda –
- Medveten andning
- Medveten kropp (rörelse/sinnena)
- Andningsankare
- Kroppskänning

Diplomering

Fullföljd e-kursen
Videoinspelning 10 - 15 min
Deltagning på examinationsdagen

Zoomträffar (12 timmar):

Qigong – sammanfattning, genomgång av de fem grundläggande rörelser, prova leda varandra, diskussion
Mindfulness – sammanfattning, medveten andning, prova leda andningsankare, diskussion
Mindful Qigong – sammanfattning, manualen, medveten kropp, prova leda medveten rörelse, diskussion
Examinationsdagen – grupparbete, presentation, sammanfattning

Stödmaterial

Manual
Spellista