Välkommen till Lendas, en liten fiskeby på Kretas sydkust, där enkelheten är lyx. Vi kommer att fokusera på Mindful Qigongs alla tre delar, träd, vatten och berg. Vi smälter in i sol och värme, och låter energi flöda i naturen med rörelse och andning. Det finns gott om utrymme för vila och reflektion. Du får lyssna på kroppen och delta i din takt. Viktigast är att ge plats för dig själv. När du anmäler dig till kursen så får du 20% rabatt på e-kursen Mindful Qigong. Du kan alltså träna själv online, var du än är och när du vill. Kolla in här om hur denna digital kurs funkar.
För kursbeskrivning och anmälan, gå till Lendasoasen.se här >>
Jag måste säga att jag var emot kurs digitalt men har ändrat mig helt. Det passar mig väldigt bra, gör att jag kan vara flexibel med var jag befinner mig alltså vilken plats. Det skapar frihet och utrymme för min egna reflektion
Annika
Renée
Väldigt bra! Träningen har verkligen underlättats av Weis pedagogiska och fina framtoning i både bild och ljud.
Qigong i natur är mitt bästa tips, oavsett form. En sann njutning.
Åsa
' transform='translate(-64 -201)'%3e%3cpath d='M77 211.5C77 206.806 81.9249 203 88 203 94.0751 203 99 206.806 99 211.5 99 216.194 94.0751 220 88 220 81.9249 220 77 216.194 77 211.5Z' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd'/%3e%3cpath d='M74 237C74 228.716 80.4919 222 88.5 222 96.5081 222 103 228.716 103 237 103 245.284 96.5081 252 88.5 252 80.4919 252 74 245.284 74 237Z' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd'/%3e%3cpath d='M0 0 17.6145 31.4746' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd' transform='matrix(1 0 0 -1 66 281.475)'/%3e%3cpath d='M106.266 281.475 95 250' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd'/%3e%3cpath d='M101.353 225.851C108.155 232.913 109.616 242.542 104.617 247.357 103.451 248.48 101.989 249.274 100.312 249.696' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd'/%3e%3cpath d='M17.7549 0C27.5607-2.26044e-15 35.5098 5.62679 35.5098 12.5678 35.5098 14.1868 35.0679 15.7906 34.2083 17.2909' stroke='%232F6099' stroke-width='4' stroke-linejoin='round' stroke-miterlimit='10' fill='none' fill-rule='evenodd' transform='matrix(-0.693677 0.720287 0.720287 0.693677 87.5847 213.63)'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
' stroke-width='1.33339' fill='rgba(36%2c87%2c148%2c1)'/%3e%3ccircle cx='34.5' cy='44.2' r='4.2' class='MsftOfcResponsive_Fill_245794' stroke='rgba(31%2c73%2c125%2c1)' stroke-width='1.33339' fill='rgba(36%2c87%2c148%2c1)'/%3e%3cpath d='M59 25.3 56.5 26.5C56.3 27.3 55.9 28 55.5 28.7L56.4 31.3 54.4 33.3 51.8 32.4C51.1 32.8 50.4 33.1 49.6 33.3L48.4 35.7 45.6 35.7 44.4 33.2C43.6 33 42.9 32.7 42.2 32.3L39.6 33.2 37.6 31.2 38.5 28.6C38.1 27.9 37.8 27.2 37.6 26.4L35.1 25.2 35.1 22.4 37.6 21.2C37.8 20.4 38.1 19.7 38.5 19L37.7 16.4 39.7 14.4 42.3 15.3C43 14.9 43.7 14.6 44.5 14.4L45.7 11.9 48.5 11.9 49.7 14.3C50.5 14.5 51.2 14.8 51.9 15.2L54.5 14.3 56.5 16.3 55.6 18.9C56 19.6 56.3 20.3 56.5 21.1L59 22.3 59 25.3ZM46.4 45.6 43.9 46.8C43.7 47.6 43.4 48.3 43 49L43.8 51.6 41.8 53.6 39.2 52.7C38.5 53.1 37.8 53.4 37 53.6L35.9 56 33.1 56 31.9 53.5C31.1 53.3 30.4 53 29.7 52.6L27.1 53.4 25.1 51.4 26 48.8C25.6 48.1 25.3 47.4 25.1 46.6L22.6 45.4 22.6 42.6 25.1 41.4C25.3 40.6 25.6 39.9 26 39.2L25.1 36.6 27.1 34.6 29.7 35.5C30.4 35.1 31.1 34.8 31.9 34.6L33.1 32.1 36 32.1 37.2 34.6C38 34.8 38.7 35.1 39.4 35.5L42 34.6 44 36.6 43.1 39.2C43.5 39.9 43.8 40.6 44 41.4L46.5 42.6 46.4 45.6 46.4 45.6ZM81 49.3 74.1 37.3 74.1 36.8C74.5 25.8 68.9 15.5 59.4 9.8 49.9 4.2 38.2 4.2 28.7 9.8 19.2 15.4 13.6 25.8 14 36.8 14 46.3 18.3 55.2 25.8 61L25.8 86.3 57.4 86.3 57.4 74.3 62.3 74.3C65.5 74.3 68.5 73 70.7 70.8 72.9 68.5 74.1 65.5 74.1 62.3L74.1 56.3 78.5 56.3C81.1 56 83.4 53 81 49.3Z' class='MsftOfcResponsive_Fill_245794' stroke='rgba(31%2c73%2c125%2c1)' stroke-width='1.33339' fill='rgba(36%2c87%2c148%2c1)'/%3e%3c/svg%3e)
